芜湖市中央城社区三社联动项目 ： “燃爆夏日 少年筑梦”暑期篮球公益课堂

为丰富辖区儿童的暑期生活，提高青少年身体素质，芜湖市中央城社区党委本着党建引领、公益惠民的原则，联合致行社工在D区篮球场开设三社联动暑期班—“燃爆夏日  少年筑梦”暑期篮球公益课堂，给辖区热爱篮球运动的小朋友们提供一个展现自我、锻炼自我的平台。

此次篮球公益课的老师是从社区党建文化节-篮球友谊赛中的参赛球员中发掘的，他们化身为社区服务志愿者，与社区一同聚焦儿童健康成长，帮助孩子们在快乐运动中度过美好假期。

活动开始前，老师先带领小朋友们做热身运动，热身运动可以减少运动损伤，让筋腱更加灵活，而且增加了关节活动范围，防止关节韧带以及肌肉损伤的情况出现。还有利于身体的反射活动，运动前进行热身运动，是为了和动作联系接通，更快地进入状态，提高运动效果。

活动中，老师带领大家进一步认识篮球、了解篮球，教授篮球运动的正确肢体动作和基本技巧，并进行了篮球基础、拍球、投球、运球传球方法、篮球比赛规则等知识讲解，同时进行了相应的体能训练、传球训练及跑篮、定点投篮的技巧练习等项目训练。

篮球公益课堂不仅让青少年掌握了拍球、控球、投篮等基础动作，锻炼了身体，增强了体质，还丰富了他们的暑期生活，结识了有共同爱好的小伙伴。下一步，中央城三社联动项目将继续举行丰富多彩的实践活动，让孩子们在暑期公益活动中感受快乐、收获健康，以寓教于乐的形式呵护未成年人健康茁壮成长。