太原市疾控中心发布中高考健康提示

原标题：太原市疾控中心发布中高考健康提示

当前已进入中高考备考冲刺关键阶段，时值六月，正是蚊媒滋生、肠道疾病易发时段。6月3日，为守护广大考生身体健康，太原市疾控中心发布健康提示。

太原市疾控中心提醒广大考生预防呼吸道疾病，要常开窗、勤通风，保持室内空气新鲜；少扎堆、重防护，减少不必要聚集；讲卫生、勤洗手，养成文明卫生习惯；多监测、早就医，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、浑身乏力等不适，及时就医。

广大考生还要防范食源性疾病，清淡饮食，规律家常，饮食以日常家常口味为主；科学烹饪，生熟分开，保证入口安全；远离病患，注重卫生，避免接触肠道不适患者，做好居家和个人卫生；不适就医，勿自用药，避免耽误病情、影响考试状态。还要做好蚊虫叮咬防护，规避高危区域，减少黄昏、夜间户外逗留；户外活动时穿着浅色长袖长裤，皮肤暴露部位规范涂抹驱蚊用品；及时清理室内垃圾、积水，从源头减少蚊虫滋生。

与此同时，要做好日常身心保障，规律作息饮食，饮食荤素搭配、均衡适量，合理控制近距离学习时长，注意遮阳补水，平稳调适心理，保持平常备考心态。（记者范珉菲）